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Discussão sobre Frutarianismo

MensagemEnviado: quinta dez 29, 2011 12:43 am
por rickadm

Discussão Geral sobre Frutarianismo :comendo:


O objetivo deste fórum é que todas as pessoas interessadas neste tema possam:

     - Conhecer novas formas de alimentar e nutrir o corpo sem prejudicá-lo;

     - Conhecer novos níveis de alimentação e nutrição do corpo que vão ainda além do veganismo;

     - Passar a conhecer o que significa o Frutarianismo;

     - Encontrar Informações Úteis e Práticas;

     - Encontrar Respostas a Dúvidas;

     - Fazer Comentários;

     - Dar e Receber Conselhos, Dicas e Advertências relativos ao tema;

     - Aprendermos uns com os outros;

     - Partilhar Experiências (Há um fórum específico para experiências pessoais )


O termo "Frutarianismo" se refere, como é óbvio, a pessoas que só se alimentam de frutas, frutos secos e castanhas. Estão excluídos os vegetais, leite e ovos. Carnes nem se fala.

     O objetivo do frutarianismo é ter uma alimentação o mais natural e saudável possível, sem deixar de consumir alimentos sólidos. No respiratorianismo não se ingere nada. No liquidarianismo só se ingere sucos de frutas (líquidos) e no frutarianismo, consome-se frutas livremente, estando estas em estado sólido ou líquido.

Frutas são os únicos alimentos naturais, e portanto, não viciam. Quando uma pessoa consegue viver comendo apenas frutas, significa que esta pessoa está quase 100% livre do vício de comer, devido às frutas não serem viciantes.

Rick


Re: Discussão sobre Frutarianismo

MensagemEnviado: segunda jan 16, 2012 1:06 pm
por conhecimentosp
Atualmente esta é a etapa a qual vou me dedicar, pois venho fazendo o processo lentamente ao longo de aproximadamente 2 anos e assim esta etapa esta sendo muito gostosa. Sentir os sabores das frutas, sem pesar no estomago e ainda assimilar todo o liquido liberado pelas frutas. Muito Bom mesmo. Pena que em breve vou ter que deixar este vicio também. :)

Re: Discussão sobre Frutarianismo

MensagemEnviado: segunda jan 16, 2012 11:48 pm
por Jacarishe
Vício ?
Mas você consegue se viciar em frutas ?
Eu não consigo. Eu nunca como mais frutas que o necessário.
Nunca como frutas por gula.
É maravilhoso comer só frutas. É uma sensação de limpeza e leveza. Estas sensações é que são viciantes.
Tudo fica perfeito. A mente fica limpa, o corpo fica leve, as vibrações são de amor, paz e harmonia. ;)


conhecimentosp Escreveu:Atualmente esta é a etapa a qual vou me dedicar, pois venho fazendo o processo lentamente ao longo de aproximadamente 2 anos e assim esta etapa esta sendo muito gostosa. Sentir os sabores das frutas, sem pesar no estomago e ainda assimilar todo o liquido liberado pelas frutas. Muito Bom mesmo. Pena que em breve vou ter que deixar este vicio também. :)

Re: Discussão sobre Frutarianismo

MensagemEnviado: terça jan 17, 2012 6:22 pm
por conhecimentosp
Olá!!

Jacarishe

Sim Vício.

No sentido de variedades. :)
Também como apenas uma, mas uma de cada :) Ai ja viu. Neste Brasilzão celeiro de tantas opções.
Mas é muito gostoso misturar os diversos sabores e ai mora o vício. Mas realmetne a fruta tem um componente interessante de saciedade, a partir do momento que você foca no paladar, mas são bons demias.

Vamos ver estou chegando lá. :)





Vício ?
Mas você consegue se viciar em frutas ?
Eu não consigo. Eu nunca como mais frutas que o necessário.
Nunca como frutas por gula.
É maravilhoso comer só frutas. É uma sensação de limpeza e leveza. Estas sensações é que são viciantes.
Tudo fica perfeito. A mente fica limpa, o corpo fica leve, as vibrações são de amor, paz e harmonia.

Re: Discussão sobre Frutarianismo

MensagemEnviado: segunda abr 02, 2012 4:56 pm
por Marpsico
Pessoal, alguma dica de quais frutas usar, evitar repetições, frutas cítricas, etc? Tem alguma regra em especial ou é só sair comendo quaisquer frutas? Sou muito novo no assunto, despulpem-me se as perguntas são muito básicas. A minha meta é o respiracionismo, um dia, quem sabe, pode ser que eu fique nessa etapa das frutas mesmos.... Já não como nem um tipo de carne, mas faz pouco tempo- hehehe, sem compromissos, vou deixar acontecer, vamos ver no que vai dar.

Re: Discussão sobre Frutarianismo

MensagemEnviado: terça abr 03, 2012 1:43 am
por conhecimentosp
Marpsico Escreveu:Pessoal, alguma dica de quais frutas usar, evitar repetições, frutas cítricas, etc? Tem alguma regra em especial ou é só sair comendo quaisquer frutas? Sou muito novo no assunto, despulpem-me se as perguntas são muito básicas. A minha meta é o respiracionismo, um dia, quem sabe, pode ser que eu fique nessa etapa das frutas mesmos.... Já não como nem um tipo de carne, mas faz pouco tempo- hehehe, sem compromissos, vou deixar acontecer, vamos ver no que vai dar.


Olá!!

Marpisco Seja bem vindo ao Fórum.

Bom posso te dar algumas dicas do que estou fazendo.

Separei em cinco grupos:
Citricos
doces
salgadas
neutras
exclusivas.

Normalmente as mais citricas prefiro fazer suco como no caso da laranja, limão. E não misturo
As doces, salgadas e neutras uso na mesma refeição.
Dentro desta categoria uso bananas, maçãs, peras, kiwi, caqui, mamão, frutas secas (castanha do pará, nozes, damasco) e a neutra abacate.
Começo a refeição pela neutra pois o paladar esta mais apurado e assim consigo sentir o sabor do abacate, depois banana, maçã, peras e kiwi, e uma salada de banana com mamão. O resto uso individualmente para ir sentindo bem o gosto de cada fruta, para fechar uso a castanha do pará triturada somente ela, para sentir o salgadinho.
Não costuma me alimentar com as exclusivas que seria o Melão ou a Melância. Mas caso resolva consumi-las deverá ser somente uma delas e nada mais.

E ainda conjugo usando um pouco de rucula e couve com azeite extra virgem.

Basicamente esta esta sendo a alimentação que estou tendo e te garanto que é um verdadeiro oasis de sabores, refrescancia e leveza de disgestão.

No resto só experimentando para sentir os fantasticos resultados.

até mais



Já as exclusivas deverem ser consumidas só elas e mais nada.