Respiratorianos 100%

[Shemsu Ma'at]

Olá a todos!

Tenho percebido que muitas pessoas que passam pelo processo de 21 dias ou algum outro acabam por voltar a comer regularmente. Algumas, mais controladas, apenas "beliscam" uma coisa ou outra de vez enquando. Muitos dizem que, parar de comer 100%, pode se tornar uma manifestação do próprio ego, e que o fato de, se eu não preciso mais me preocupar com a nutrição, comer por exemplo chocolate ou tomar um gole de café de vez enquando apenas pelo prazer que o gosto oferece, não possui o menor problema.

Aqui vou recorrer a Teoria de Charles Darwin. Pensem na seguinte situação hipotética: uma população inteira que vive apenas de água há milhares de anos. Por viverem apenas de água, tomar um suco de maracujá, por exemplo, faria um mal extremo. Entretanto, tomar um suco de maracujá para esta população é algo extremamente prazeroso, e, mesmo fazendo mal ao corpo, as pessoas tomam. Segundo a Evolução, em algum tempo o corpo dessa população iria se adaptar a nova situação, e, tanto o suco de maracujá passaria a não fazer mais mal, como o corpo desenvolveria um sistema próprio de metabolização desta nova substância. Agora, imagine isto se prolongando até a atual espécie humana, e imagine que, se nós não precisamos de comida, por que temos um estômago, por exemplo?

Ora, se é possível viver apenas do prana sagrado, não seria ele nossa fonte de alimentação inicial, sendo todas as outras desvios cometidos pela busca insensata do prazer que a comida pode proporcionar? Como é hoje o consumo de álcool, por exemplo. Se a um respiratoriano é permitido comer chocolate de vez enquando, é também permitido o consumo de álcool ou cigarros (que têm a mesma função de fornecer prazer), o que, para alguém que prega modos saudáveis de se viver, é um absurdo.

Se nós, em tese, precisamos de alimentos sólidos para sobreviver, não foi porque eles, no passado, foram consumidos demasiadamente e sem necessidade, somente por prazer?
Sob esta ótica, somente os respiratorianos 100% conseguem atingir o objetivo máximo do processo, que é se livrar de todas as amarras que a busca por prazer pode propiciar e retornar ao estado humano inicial, aquele em que nós éramos prana puro, energia pura.

Fica aí pra reflexão de vcs. Muita Luz a todos!

[alemmarinho]

[Espirito_eterno]

Olá a todos!

Shemsu Ma'at

Agora eu só posso liberar a informação de que faz um pouco de mal comer (não vou tocar na parte do prazer), pois se você come vai gastar energia para processar, nem que seja 0,5% (logo sobrando 99,5%, o que é um nível raramente experimentado neste planeta). Então deixo para cada um descobri o que acha melhor.
Alemmarinho, é bem verdade o que você disse, é muito importante que se livre da raiz do medo em relação a comida, o medo é a fonte do ego e causadora de misérias. Inclusive não é só medo de morrer que as pessoas tem, elas tem medo de má nutrição e doenças pela falta de comida (meio ilógico isso né...).

Até mais.

[Guara]

Bom dia amigos, acredito que um outro fator importante tambem sao as criancas internas. Sao elas quem tem medo, fome e sede. Sao elas quem pedem comida e gratificacoes. Quando passamos por uma situacao que nos causa medo, dor e raiva por ex. é comum buscarmos na sequencia um alimento gostoso ou algo que nos de um prazer imediato. Afinal o alimento para nos esta ligado ao amor materno e consequentemente a sensacao de protecao tambem.

Outro fator tambem importante, como foi falado é o ego, que a todo momento tenta nos proteger e estar no controle. Alias ele é sempre bem intencionado (rs), mas exagera nas suas manifestacoes.

Acalmar as criancas internas no meu entender é condicao sine qua non pra se viver so de prana, alem de se trabalhar com as nossas crencas limitantes e tirar o poder do ego.

Sao milenios de programacao, mas que é possivel ser mudada. Por isso a Jasmuheen fala na Maestria mental nos seus 8 Passos para um estilo de vida delicioso.

Algumas pessoas ja conseguiram esse equilibrio interno e conseguem viver constantemente nesse estado de graca. Outros apesar de conseguirem fazer o processo de 21 dias ainda precisam acolher suas criancas e fazerem com que elas se sintam protegidas sem precisar de recursos externos. Pra alguns o desafio é o ego que insiste em nao sair do controle e pra outros mudarem crencas internas limitantes.

O importante é que sabemos que isso é possivel e que em algum momento conseguiremos. Eu por enquanto vou procurando viver dentro dos 8 passos da Jas:
1- ser vegetariana
2- orar
3- meditar
4- ouvir musicas devocionais
5- fazer um trabalho voluntario
6- ter maestria mental
7- contemplar a natureza
8- fazer exercicio ( esse ainda pra mim é um dos mais dificeis)

Com carinho

Guara

[rickadm]

[alemmarinho]

Olá!!!

Guara e Rick


Muito bom o que escreveram sobre o assunto, como estou a mais tempo me dedicando de fato sobre o assunto posso dar algumas conclusões:

Hoje faço uma alimentação por dia, sendo pela manhã após levantar o sumo de 2 limões, fico o dia a base de água pH 7,0 e por volta das 18:30 hs me alimento de frutas:
1/2 abacate, 1 kiwi, 1 maçã, 1 pera, 1 sanduiche (enrolo uma folha de couve e um tomate e folhas de alface) somente, depois pico e amasso umas 5 bananas prana pequenas e coloco molho de pimenta (preparado com azeite extra virgem e pimenta dedo de moça), depois de esquentar o sangue. , parto para algo doce, 1 manga e caquis do tipo rama forte molenga, depois me alimento com cerca de 5 nozes retirando as cascas, depois degusto um caqui chocolate, 1/2 mamão e para finalizar chupo mexericas e laranja. Estou focando neste tipo de alimentação.
Cortei definitivamente os demais de minha rotina.
Agora vejamos os fatos:
- Quando ingiro qualquer coisa que minha companheira faz mesmo sendo legumes e verduras que estejam cozidos já sinto muco no organismo,
quando como bolachas, bolos e doces acontece a mesma coisa.
Pois toda manhã antes de ir para o trabalho faço uma limpeza orgânica e mental.
Inicio com a meditação isto é fantástico pois estabelece o controle da mente sobre o corpo, depois faço alongamento de coluna, no começo fui fazendo aos pouquinho e hoje ganhei elasticidade e percebo que estes exercícios na verdade ajudam a limpar as mucosas, desbloquear o sistema digestivo e renal pois sempre acabo soltando alguns gases, fazendo os resíduos passearem pelo sistema digestivo e acabo ficando com vontade de ir urinar.
E para finalizar trabalho a respiração (pranayama)

Tudo isto acaba gerando um equilíbrio fantástico e hoje estou colhendo os frutos, me sentindo muito leve e cada dia que passa me sentindo renovado e agora desejando de forma intrigante ir tirando também o que hoje uso como alimento e isto vai me dando a consciência exata de que o fato criança e ego andam de mãos dadas e para se atingir este equilíbrio é necessário proceder assim para criar uma nova realidade, deixando de ser um persona e se integrar à consciência real.

Então Guara, exercícios são fundamentais (Fisico e Respiratório) pois eles ajudam a sua mente a enxergar o quando o seu organismo esta deformado pelo efeito dos alimentos e assim ajudam a sua criança interna e seu ego a despertarem para a VERDADE sobre os alimentos.

Rick, você é o cara mais teórico que já vi, me passou informações valiosas que venho usando no meu dia a dia, porém percebo que esta dominado por seu EGO e criança interna, VAMOS À PRÁTICA.

Harmonia e Luz.

[rickadm]

[alemmarinho]