Discussão sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável

Conversas, perguntas, dúvidas, comentários, advertências, opiniões e partilha de links para sites e textos relacionados a facilitar a conversão entre os vários estágios anteriores ao respiratorianismo.

Discussão sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável

Mensagempor rickadm » segunda ago 06, 2012 8:41 pm


Discussão Geral sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável


O objetivo deste fórum é que todas as pessoas interessadas neste tema possam:

       - Conhecer formas de fazer a conversão entre os seguintes estágios de alimentação:

               - Do carnivorismo para o vegetarianismo;
               - Do vegetarianismo para o veganismo;
               - Do veganismo para o frutarianismo;
               - Do frutarianismo para o liquidarianismo;

       - Compartilhar vários métodos e informações úteis que facilitem as conversões;

       - Encontrar Informações Úteis e Práticas;

       - Encontrar Respostas a Dúvidas;

       - Fazer Comentários;

       - Dar e Receber Conselhos, Dicas e Advertências relativos ao tema;

       - Aprendermos uns com os outros;

       - Partilhar Experiências (Há um fórum específico para experiências pessoais )


Rick

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Re: Discussão sobre Conversão Fácil e Eficiente

Mensagempor rickadm » segunda ago 06, 2012 10:03 pm

Olá a todos,

       Talvez esta nova categoria "Conversão Fácil, Eficiente e Saudável" tenha ficado um pouco confusa...
       Para clarificar mais as coisas, o objetivo deste espaço é o de apresentar informações que sejam mais genéricas a todos os estágios anteriores ao respiratorianismo. Portanto, ao invés de colocar exatamente as mesmas informações em vários grupos diferentes, pode-se colocar aqui.
       Vou dar um exemplo: Lista de feiras que vendem apenas produtos biológicos (orgânicos, sem agrotóxicos, sem herbicidas, sem pesticidas). Como esta lista abrange pessoas que estão em qualquer grupo (vegetarianismo, veganismo, frutarianismo e liquidarianismo), a lista teria que ser colocada em todos os grupos, mas vai ser colocada aqui e assim evita-se duplicação. O ícone da categoria simboliza a variedade de estágios de nutrição (cone, esfera, cilindro).
       Eu não sabia qual seria o melhor título para esta categoria (grupo). Se eu encontrar algum melhor, eu altero.

Abraços
Rick
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Re: Discussão sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável

Mensagempor rickadm » segunda ago 06, 2012 11:06 pm

Olá a Todos,

       Há uma ferramente extremamente simples que pode ajudar todos em situações difíceis. Estou falando de situações em que você tem que resistir à tentação de comer algo que você definiu que não comeria, como por exemplo quando você está passando do vegetarianismo para o frutarianismo e consequentemente o objetivo é já não comer mais vegetais.

       É uma frase muito simples e muito eficiênte e que serve para todas as situações:

Vou fazer isto apenas hoje !

       Exemplos:

              - Vou comer só frutas, apenas hoje !
              - Vou ficar sem beber água, apenas hoje ! (Durante os 7 primeiros dias do processo)
              - Vou beber só líquidos, apenas hoje !

        Esta simples frase ajuda muito mesmo, pois como se diz, uma longa viagem inicia com o primeiro passo. Utilizando esta frase, divide-se um grande desafio em pequeninas partes.
       Um exemplo: Se você pensar que tem que ficar 7 dias sem beber água e no primeiro dia você pensar "Tenho que aguentar ficar sem água por 7 dias", será complicado, mas se a cada dia você pensar "Tenho que aguentar ficar sem água apenas hoje", o desafio fica muito menor.

       Pode parecer que você está mentindo para si mesmo ou tentando enganar a si mesmo, mas isto não é verdade, pois o dia de amanhã você não sabe como será, então você pode se comprometer a dar o próximo passo e os passos seguintes serão definidos posteriormente.

       A frase "Vou fazer isto apenas hoje !" utiliza o mesmo princípio do seguinte caso: Suponhamos que você tem que levar de um lugar para outro, 10 sacos de cimento de 50 Kilos cada. Fazendo as contas, 50 quilos vezes 10, dá 500 Kilos. Se você pensar que tem que carregar 500 Kilos, você vai chegar à conclusão de que não consegue, mas se você verificar que pode levar um saco de cada vez, o trabalho continua difícil, mas você sabe que pode fazer.

Abraços
Rick
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Re: Discussão sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável

Mensagempor alemmarinho » quarta ago 08, 2012 12:30 pm

Olá!!

Rick

Perfeito, pois é o CAMINHO que segui, pois entendi que o corpo tem um tempo de resposta bioquimica que precisa ser assimilado mentalmente, e somente passando por todas estas etapas consegue ir desprogramando de maneira saudável tanto o corpo como a mente, evitando assim as armadilhas causadas pelo corpo ja debilitado, não que não seja possível, porém se da para consertar a coisa aos poucos porque arriscar algo de ruim, paciência, dedicação, observação, sensibilidade e acima de tudo determinação, isto levara a resultados surpreendentes e entre eles a quebra de paradigmas. E este sem dúvida é o CAMINHO, não importa o que faça terá que passar por ele, seja no contexto mental, espiritual e o pior deles fisico (bioquimico), ao entende-los e trabalha-los ira conseguir passar por tudo e crescer como ser humano consciênte. E ai quebrar todos os paradigmas plantados em sua mente.

Obrigado Rick

Agora só falta trilhar o caminho, modelos não faltam, basta interesse e determinação.

Valeu

rickadm Escreveu:Olá a Todos,

       Há uma ferramente extremamente simples que pode ajudar todos em situações difíceis. Estou falando de situações em que você tem que resistir à tentação de comer algo que você definiu que não comeria, como por exemplo quando você está passando do vegetarianismo para o frutarianismo e consequentemente o objetivo é já não comer mais vegetais.

       É uma frase muito simples e muito eficiênte e que serve para todas as situações:

...
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Vitalidade dos Sólidos e dos Líquidos

Mensagempor Jacarishe » sexta ago 31, 2012 4:00 pm

Olá pessoal,

       Eu estava pensando em relação a dois aspectos importantes para se ter sempre em mente quando se ingere algo.
       Estes dois aspectos são:
              1) Parte física, visível, palpável, tangível, do que se ingere.
              2) Parte energética, invisível, não palpável, sutil, do que se ingere.

       Então há duas coisas (além de outras) a se considerar quando se ingere algo:
              1) Físicos: Em termos bioquímicos, o que eu estou comendo faz bem ao meu corpo ?
              2) Energético (vitalidade): O que eu estou comendo ou bebendo tem vitalidade ?

       O que eu quero dar destaque não é para a parte física, pois esta já é extensivamente discutida por todo mundo.
       A parte que quero falar é a parte da vitalidade. É extremamente importante que antes de colocar algo na boca, se pense:
              "Isto que eu vou ingerir agora tem vitalidade ?"

       Estou neste momento desconsiderando toda a parte física, química e bioquímica dos alimentos.
       As coisas mais saudáveis que comemos são as que tem vitalidade, isto é, que estão vivas. Sempre.
       Quando se come uma fruta ou um vegetal cru, o que realmente nos alimenta é a vitalidade contida neles.
       Quando se cozinha o alimento, a vitalidade é completamente destruída, e portanto a pessoa está consumindo algo morto.
       Não dá para obter vitalidade de algo que não tem vitalidade.

        Provavelmente em relação aos alimentos, vocês já tem esta noção da vitalidade, mas há um item importantíssimo que acho que nunca é levado em consideração, que é a água.
       Quando se compra água mineral, em relação à parte física, é um líquido limpo, mas e a parte energética ? E a vitalidade ?
       Nem a água da torneira e nem a água mineral tem vitalidade nenhuma.

       Portanto o que fazer para que a água tenha vitalidade ?
       Muito muito simples:
              Deixe a água em um recipiente grande de vidro ao Sol por 2 horas. O recipiente deve estar tampado (para não entrar pó e nem bichinhos) com um pano para haver renovação do ar.

       E uma coisa que acabei de pensar agora foi adicionar mais um pequeno detalhe que é mexer, misturar bem a água antes de colocar ao Sol, para estimular as móléculas da água com o movimento, pois na natureza, a água está sempre em movimento e por isso, é importante fazer o mesmo com a água que vamos beber. Talvez o melhor seja usar sempre uma colher (espátula) de madeira e um recipiente de vidro. Não usar colher de metal por causa do magnetismo relacionado aos metais (talvez o plástico não tenha problema também, mas o ideal é madeira).

        Ao fazer isto, você vai beber sempre água com vitalidade. Esta informação é ainda mais importante para quem já é respiratoriano.
       Eu recomendo usar SEMPRE APENAS desta água energizada (vitalizada) pelo Sol, inclusive para misturar com os sucos de frutas.

       É assim que a natureza dá vitalidade à água: Movimento, Luz do Sol e Contato com o Ar.

       Portanto, beber água mineral não é tão bom quanto parece. É bom apenas em termos físicos, mas não fornece nenhuma vitalidade ao corpo. Na minha opinião, todas as pessoas e principalmente os já respiratorianos deveriam ter isto sempre em mente em primeiro lugar:

O que eu estou ingerindo tem mesmo vitalidade ?


Até Mais
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Re: Vitalidade dos Sólidos e dos Líquidos

Mensagempor alemmarinho » sexta ago 31, 2012 4:34 pm

Muito Bom!!
Jacarishe

Sempre tenho me perguntado sobre esta questão e a limitação que tenho tido por ter que usar produtos vendidos de formas seriais e não provindas diretamente da natureza, já que o ideal seria me alimentar de coisas naturais e de preferencia retirada da fonte no momento do consumo, seja a água, seja a fruta, a verdura e por ai vai, pois estaria em seu estado energético máximo que é onde atuam as energias sutis. Mas por enquanto vou fazendo o que dá. :(

Falando em energia veja este suco do sol achei muito interessante:

http://www.youtube.com/watch?v=iBV-ujBU ... el&list=UL

http://www.youtube.com/watch?v=Kc-Q5evh_v4

Vamos em frente

Harmonia Luz :sol:

Jacarishe Escreveu:Olá pessoal,

       Eu estava pensando em relação a dois aspectos importantes para se ter sempre em mente quando se ingere algo.
       Estes dois aspectos são:
              1) Parte física, visível, palpável, tangível, do que se ingere.
              2) Parte energética, invisível, não palpável, sutil, do que se ingere.

       Então há duas coisas (além de outras) a se considerar quando se ingere algo:
              1) Físicos: Em termos bioquímicos, o que eu estou comendo faz bem ao meu corpo ?
              2) Energético (vitalidade): O que eu estou comendo ou bebendo tem vitalidade ?

       O que eu quero dar destaque não é para a parte física, pois esta já é extensivamente discutida por todo mundo.
       A parte que quero falar é a parte da vitalidade. É extremamente importante que antes de colocar algo na boca, se pense:
              "Isto que eu vou ingerir agora tem vitalidade ?"

       Estou neste momento desconsiderando toda a parte física, química e bioquímica dos alimentos.
       As coisas mais saudáveis que comemos são as que tem vitalidade, isto é, que estão vivas. Sempre.
       Quando se come uma fruta ou um vegetal cru, o que realmente nos alimenta é a vitalidade contida neles.
       Quando se cozinha o alimento, a vitalidade é completamente destruída, e portanto a pessoa está consumindo algo morto.
       Não dá para obter vitalidade de algo que não tem vitalidade.

        Provavelmente em relação aos alimentos, vocês já tem esta noção da vitalidade, mas há um item importantíssimo que acho que nunca é levado em consideração, que é a água.
       Quando se compra água mineral, em relação à parte física, é um líquido limpo, mas e a parte energética ? E a vitalidade ?
       Nem a água da torneira e nem a água mineral tem vitalidade nenhuma.

       Portanto o que fazer para que a água tenha vitalidade ?
       Muito muito simples:
              Deixe a água em um recipiente grande de vidro ao Sol por 2 horas. O recipiente deve estar tampado (para não entrar pó e nem bichinhos) com um pano para haver renovação do ar.

       E uma coisa que acabei de pensar agora foi adicionar mais um pequeno detalhe que é mexer, misturar bem a água antes de colocar ao Sol, para estimular as móléculas da água com o movimento, pois na natureza, a água está sempre em movimento e por isso, é importante fazer o mesmo com a água que vamos beber. Talvez o melhor seja usar sempre uma colher (espátula) de madeira e um recipiente de vidro. Não usar colher de metal por causa do magnetismo relacionado aos metais (talvez o plástico não tenha problema também, mas o ideal é madeira).

        Ao fazer isto, você vai beber sempre água com vitalidade. Esta informação é ainda mais importante para quem já é respiratoriano.
       Eu recomendo usar SEMPRE APENAS desta água energizada (vitalizada) pelo Sol, inclusive para misturar com os sucos de frutas.

       É assim que a natureza dá vitalidade à água: Movimento, Luz do Sol e Contato com o Ar.

       Portanto, beber água mineral não é tão bom quanto parece. É bom apenas em termos físicos, mas não fornece nenhuma vitalidade ao corpo. Na minha opinião, todas as pessoas e principalmente os já respiratorianos deveriam ter isto sempre em mente em primeiro lugar:

O que eu estou ingerindo tem mesmo vitalidade ?


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Re: Discussão sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável

Mensagempor zandor » quinta mai 16, 2013 4:26 am

Olá amigos, obrigado pela importante pergunta: o que estou consumindo tem vitalidade? É algo que devemos fazer para que o alimento seja fuma fonte de prazer, sobretudo psicológico. A água venho pegando em uma fonte natural em uma reserva da mata atlântica, gostei da sugestão de deixa-la ao sol para captar energia e revitaliza-la, ao que tudo indica a água que em nosso pais é tratada com produtos químicos se tornou impropria para beber na minha opinião, o que devemos lamentar.
Vamos a cada dia aprimorar nossos conhecimentos e adquirir mais experiencia.
Paz a todos
zandor
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Re: Discussão sobre Conversão Fácil, Eficiente e Saudável

Mensagempor Jacarishe » quinta mai 16, 2013 9:50 pm

Olá Zandor,

Bem vindo ao fórum...

É, esta pergunta é importantíssima, pois geralmente as pessoas coziam a comida e sem saber estão matando completamente qualquer propriedade nutritiva que houvesse no que será ingerido (vitaminas, proteínas, sais minerais, etc), isto sem falar na vitalidade do alimento, na vida, no prana.
E em relação a colocar a água no Sol, é algo excelente, pois vitaliza a água.
Também recomendo que se chaqualhe a água antes e depois de a colocar no Sol. Movimento também dá vitalidade. A água na natureza nunca está parada.

Até Mais


zandor Escreveu:Olá amigos, obrigado pela importante pergunta: o que estou consumindo tem vitalidade? É algo que devemos fazer para que o alimento seja fuma fonte de prazer, sobretudo psicológico. A água venho pegando em uma fonte natural em uma reserva da mata atlântica, gostei da sugestão de deixa-la ao sol para captar energia e revitaliza-la, ao que tudo indica a água que em nosso pais é tratada com produtos químicos se tornou impropria para beber na minha opinião, o que devemos lamentar.
Vamos a cada dia aprimorar nossos conhecimentos e adquirir mais experiencia.
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