Perfeito, Alemmarinho... Você está certo, porque não deve existir pressa para nada 'mesmo'! Primeiro, porque a ansiedade por conquistar não permite que realizemos "com perfeição" todos aqueles requisitos necessários à completa transição do processo, a começar pela necessária dissociação entre "emocionalidade e sabores". A maioria de nós nem imagina como este condicionamento é forte no ser humano, o que já começa bem lá atrás, através do nosso primeiro alimento "bio-emocional": Amamentação materna!
Tudo bem fazer o processo dos 21 dias, mas primeiro é necessário que se siga à risca as recomendações para a fase de preparação, antes de inciar-se o processo, o que deve durar alguns meses... com exercícios físicos, etc. E depois, que tenhamos a humildade de reconhecer que o primeiro intento é passível de que se falhe, ao menos a longo prazo, o que tornam necessárias algumas providências e adaptações... sempre conscientes de que as mesmas demandam um tempo relativo, dedicação... e muita paciência! Ou seja, positivismo sim... mas tranquilidade e abertura suficientes para não incorrermos em decepções, certo?!
É isso aí...
tranquilidade e persistência, galera!!!